断捨離

今年の１月より断捨離をボチボチ始めておりました。しかし母のいろいろな整理が先で、それをほぼ終えた時、ドドっと疲れが出て、精神的には燃え尽きた感もあり、４月は断捨離を中断、ノホホンと日を過ごしていました。

５月になって、少しづつやる気が出てきたので断捨離を再開。今までは完全に”ゴミ”でしたが、ここからは”ゴミ”ではなくなりました。

その分、捨てるか捨てないかの判断が難しい～！

そこで行き当たりばったりではなく、アイテム毎に捨てる判断をすることにしてから

とっても捗るようになりました。

ここ２週間、ゴミの日に出すゴミとは別に”「捨てるもの」を選別し、捨てています。

すると時々理由のない感情の昂まりが生じることに気づきました。

私にはこう言う現象は余り起こらないので、対処に困ることしばしば、、、、

そう言う時はクリスタルのちからを借りて、解放、リリースします。

一番お世話になるのがローズくォーツのネックレスです。

８ミリ玉だけでチョーカータイプに仕上げたものなのですが、その効果絶大にして

ものすごい早い！着けて数十秒でマインドの火照りがクールダウンします。

以前はその状態から不安神経症や過呼吸症候群に移行していましたが、今では割りに

アッサリ回復しています。

でも、回復したからといってお座なりにせず、その感情の出処を確かめたり、不要で

あるなら、直ぐ様手放したりは必要です。が頑張っていないのがよくわかるのです。

何とかしようと苦心するとか、手放そうとして一生懸命になるという事がありません。

昂まりオン、ネックレスでオフと言う感じです（笑）

今、感情の昂まりから不安神経症になっている方、ご心配なく！

以前に押し込めて、忘れてしまった悲しみや怒り、反面に表現されなかった喜び、

などがキチンと処理されようとして深い淵より日差しに向かって登ってきた証です。

これぞ浄化のチャンス！！

今一度、この感情を観察してみてください。

本当の自分を思い出させてくれるはずです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　yolly